你即將離開本站

並前往https://disp.cc/b/Gossiping/ex2p

[問卦] 可以純重訓不有氧嗎? - Gossiping板- Disp BBS

本來一開始計畫是重訓後有氧30分鐘但隨著重訓重量一直在提升每次重訓完就全身無力心力交瘁就漸漸沒再做有氧了老實說也是懶了有氧真的比重訓累得多這樣 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「重訓後有氧ptt」的人也找了：

  1. 重訓有氧同一天dcard
    2.
  2. 重訓 後有氧 多久
    3.
  3. 重訓 減 脂 PTT
    4.
  4. 每天 有氧 PTT
    5.
  5. 只做有氧 PTT
    6.
  6. 跑步 重訓 PTT
    7.
  7. 純 重訓 不 有氧
    8.
  8. 居家 有氧 運動 PTT
    9.