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[閒聊] 重訓有氧順序 - PTT評價
各位大大好之前先聽到的是先重訓再有氧(原因是有氧完會沒力氣做重訓) 後來我又聽到先有氧再重訓(原因跟上述的有點矛盾,說重訓完會沒力氣做有氧)
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