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重訓後有氧ptt
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Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎? - nswitch
本身有在健身房做重訓比較沒有做有氧跟跑步疫情初期就提前佈署買了健身環那時候還是三天內到貨的時候XDD 目前玩了15天一天實際玩的時間約1-1.5小時 ...
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