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[問題] 重訓減脂？ - FITNESS - PTT網頁版

(我的想像是變成油包肉體型) 有人有用不有氧純重訓的方式達到理想體態的經驗嗎？ 想問問板上減重高手們的看法？ 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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