pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
重訓後有氧dcard
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.dcard.tw/f/weight_loss/p/238302591
減肥請益可以先只做有氧嗎 - Dcard
是不是有點高估重訓的效果單純點把飲食控制好、保持運動習慣好好觀察自己的體重變化重訓後肌肉帶來的後燃效應真的不高重量訓量主要是要讓你的肌肉量/力量 ...
確定!
回上一頁
查詢
「重訓後有氧dcard」
的人也找了:
Inbody Dcard
Inbody準確度