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專業醫師：重訓不但鍛鍊肌力還強化免疫力 - 醫聯網

七、下呼吸道疾病：慢性阻塞性肺疾病患的復健計畫應加入重量訓練，不僅可改善肌力、呼吸困難，還能提升肺功能。 八、高血壓：重量訓練有效降高血壓，在 ...

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