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7招瘦上半身「居家瑜珈」消去富貴包、矯正駝背還能解決呼吸 ...

每天10分鐘上半身「瑜珈伸展」讓體態更好還能解決呼吸不順，視覺上直接-3公斤 ... ELLE推薦7招針對上半身的「瑜珈動作」，不只比重訓還輕鬆，還能矯正 ...

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