你即將離開本站

並前往https://fangcat.com/autonomic-instability-sports/

自律神經失調時，適合做什麼樣的運動？ - 芳喵隨筆

運動種類：最好能深度調息，不能呼吸不順、變淺、變快，最好也不要心跳變快，不適合的運動比如游泳、騎自行車、跑步、健走、重量訓練。

確定！ 回上一頁

查詢 「重訓呼吸不順」的人也找了：

  1. 努責現象
    2.
  2. 負重 運動 呼吸
    3.
  3. 用力吐氣
    4.
  4. 伐式呼吸
    5.
  5. 肌肉用力
    6.
  6. 運動 調整呼吸
    7.
  7. 離心 吸 氣
    8.
  8. 舉 啞鈴 吸 氣
    9.