你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/lifestyle/1134357

還是運動後吃？吃錯時間就會胖？4個「香蕉真相」營養師一次 ...

運動的人，看香蕉是「神一般的食物」？還是「豬一般的隊友」？不少人喜歡在運動前吃香蕉，認為可以增加運動耐力；或是運動後吃香蕉，能防止腳抽筋。

確定！ 回上一頁

查詢 「重訓前吃什麼ptt」的人也找了：

  1. 重 訓 前 飲食 PTT
    2.
  2. 早上重訓前吃什麼
    3.
  3. 運動前吃什麼 PTT
    4.
  4. 重訓 完 吃什麼PTT
    5.
  5. 健身 起 司 PTT
    6.
  6. 練 前 餐 PTT
    7.
  7. 飯前 健身 飯後 健身 PTT
    8.
  8. 健身吃什麼
    9.