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PTT Fitness 我愛你@ belle的生活 - 痞客邦

推heyhay:不過之前做的生理機能測驗，壯哥的肌酸代謝比累積還快 ... ㄟ 我想這樣說有點言過其實如果每次做完都要酸痛那可能沒人想做重訓剛進行重訓的確會發生延遲性 ...

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