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[討論] 空腹運動的問題- FITNESS - PTT生活資訊討論

運動重訓了幾個月，有時候早起空腹就去重訓，有時候是吃完休息一下去重訓，整體感受差滿多的，不確定對我減脂的影響，不知道大家平常都怎樣? 或是否有其它的影響?

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