Re: [問題] 重訓消耗的熱量很低? ... 以一百公斤重量, 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),每個禮拜一三五的課表, 於是決定來發一篇心得文,肩膀。 這樣整個做完,有… [問題] ...
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