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什麼是綠拿鐵？兩款超級食譜！ - Peeta健身

兩款超級綠拿鐵的食譜 · 食材：深綠色蔬菜100g、蘋果60g、香蕉60g、奇枒子3g、豆漿100g、水100g。 · 營養比例：熱量190大卡/蛋白質10g/脂肪5g/淨碳水24g。 · 營養特色：. 蘋果 ...

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