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每天一杯拿鐵會影響減重嗎?

為了讓拿鐵好喝，根據不同的咖啡豆，添加牛奶的比例可能超過黑咖啡的三倍，除了熱量可能較高，高熱量的來源是乳、糖等添加物，風味品項，內含鮮奶、鮮奶油、果糖，或榛果 ...

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