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重口味
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年輕人多注意!!重口味飲食對身體的負面影響
現代人的飲食情況,外食比例很高,長久下來養成了重鹹、重口味的習慣,使鈉含量攝取過高,阻礙鈣質吸收;現代的年輕人喜愛甜食、偏愛可樂、咖啡及碳酸飲料,雖然富含咖啡因 ...
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