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一天「鈉攝取量」多少不過量？12種食物「隱藏鈉含量」報你知

你是否有過經驗前一天吃了泡麵、火鍋或是其他宵夜，第二天一照鏡子發現水腫！ ... 隱藏的高鈉食物又有哪些呢？ ... 避免油炸及重口味食物：

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