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[討論] 胺基酸補充的相關請教＆推薦？ - 看板FITNESS

之前曾經看新聞有報導http://ppt.cc/slty (東森新聞) 有說到補充蛋白質營養，尤其是補充BCAA支鏈胺基酸，可以幫助維持肌肉功能，進而幫助提高BMR基礎 ...

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