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膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮？營養師曝「這3 種」食物才是 ...

芭樂、奇異果、木瓜、柿子、釋迦、柳橙等水果富含維生素C，可以保護 ... 能夠促進肝臟中的膽固醇轉換成膽酸，同時也是天然的抗氧化劑，可以保護細胞免 ...

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