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釋迦怎麼吃
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釋迦軟甜,淺嚐營養高- 台視樂活
但也因為釋迦的醣類含量高,所以有糖尿病的人,要控制食用量,約棒球大、200公克重的釋迦,就是一整天的上限,不能再多吃,而有腎臟病或是需要限鉀的心臟病患者,也要限量 ...
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