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你知道釋迦營養價值僅次於芭樂嗎?分享哪些族群適合和不適合 ...

在台灣水果中，釋迦僅次於芭樂，排名第2 高維生素C 的水果，且比檸檬高出：2.9 倍。 ... 膳食纖維：幫助腸道蠕動，解決便秘困擾。

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