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營養師曝「吃釋迦好處」 維他命C含量是檸檬2.9倍| ET Fashion

水果當季吃對健康好處多多，營養師高敏敏分享，現在正是釋迦的盛產季節， ... 吃起來很綿密，卻含有豐富的膳食纖維，能幫助腸道順暢，解決便秘問題。

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