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釋放負能量
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找到快樂的動力」美國心理學家給你14個積極面對負能量的方法
行為本身會向大腦發送信號,幫助平息你可能遇到的負面想法,並釋放那些感覺良好的神經遞質(如多巴胺),從而帶來溫暖和平靜。 12. 遇到負面影響時 無論在 ...
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