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面對壓力時,我們的身體會如何反應?–《知識大圖解》 - 泛科學
從心理健康的觀點來說,壓力指的是情緒上過度受壓,這可能會以焦慮、睡眠障礙、 ... 好將額外的資源轉送到最需要的地方;此時,感官也更為敏銳,腦部亦進入戒備狀態。
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