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一招活腦瑜伽釋放壓力！改善失眠、活化肺部、加強腦循環

黑蜜蜂呼吸法就像是一種按摩，針對腦部、身體內部雙手接觸不到的地方，用震波來按摩。練習時，呼吸當下不僅是頭部或臉上會感到些許震動，練習久了身體 ...

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