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釋放壓力的地方
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生氣只能悶在心裡,壓力好大!12招教你有效紓壓 - 天下雜誌
當承受壓力時,某些特定的化學物質會在我們的體內分泌與累積;只要哭泣,就能藉由淚水排出體內的毒素。再來,是即時改善心情的效果。
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