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150道家常晚餐菜 - 第 11 頁 - Google 圖書結果

... 醬|材料|馬鈴薯120克、蔥2支、牛肉100克、薑2片、水3杯|調味料|橄欖油2小匙、鹽1 ... 炒2分鐘,再加入馬鈴薯、水和所有調味料。 3.煮30分鐘至馬鈴薯熟軟即可。強健體力+ ...

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