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家常菜這樣吃最健康：百變料理吸收全營養，打造燃脂健康力！

熱量大卡蔥燒雞肉470材料洋蔥冰1顆(不解凍),紅蘿蔔50克,去骨雞腿250克,蔥段15克,薑片5克調味料橄欖油、醬油、糖各1小匙,米酒2大匙作法1 食材洗淨。紅蘿蔔、雞腿均切塊 ...

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