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備孕期間要吃葉酸，但醫生卻說，每天這個時間段吃效果更好！！

看看醫生怎麼說吧！ ... 歲的我，因失眠從「鬼門關走1回」！親友推薦「吃1物」開始夜夜好入眠！ ... 葉酸對於孕婦也是有很大的作用的，那麼備孕葉酸什麼時候吃呢？

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