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健康網》居家防疫體重失控？ 醫推「減重菜單」

醫師建議，減肥的進食順序為：湯、菜、肉、飯、水果，先喝水抑制食慾，再吃肉菜，可延長飽足感。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕因武漢 ...

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