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亞麻仁油是「Omega-3」超級加油站！醫師提醒：「這些人 ...

醫揭6種護眼營養祕方這1種降低白內障、黃斑部病變風險 ... 而奇亞籽油、核桃、魚油和藻油等，也都是良的好Omega-3來源，民眾可在食用時多加利用。

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