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健康網》減重要吃玉米還是玉米筍？ 營養師教煮3餐輕飲食

李婉萍在個人平台「李婉萍的營養天地」發文分享，曾遇過糖友說， ... 有飽足感，營養均衡（至少要有醣類、膳食纖維和蛋白質），若想減重，可將澱粉類 ...

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