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醣類食物減肥
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醣份怎麼看?醣份查詢準確度最高的依據請你跟我這樣查! - 娜塔
有些食物沒有包裝可以參考營養標示,像是米飯、蔬菜、肉類、豆類等等, ... 標示的食物就上FDA設立的食品藥物消費者知識服務網查,如此一來獲得的醣類 ...
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