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醣類分解成
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吃的是[糖]還是[醣]? 營養師曝[兩者差異]...小心影響血糖起伏
張斯蘭說明,白米飯、五穀飯、地瓜等澱粉類食物,由於「醣」結構複雜,要分解成「單醣」葡萄糖需要時間,血糖上升速度比較慢,身體就不需要分泌大量胰島素來立即控制,同時 ...
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「醣類分解成」
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醣類的生理功能
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