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醣類分解成
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吃飯為何不易變胖?白米裡的營養素有...
白米通常都是以顆粒狀態被食用,因此相較於用粉製成的其他主食,如麵包和麵類等,消化吸收 ... 醣類進入體內後,便會被分解成葡萄糖,成為大腦及身體活動的能量來源。
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「醣類分解成」
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