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醣類分解成
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糖與醣的不同-糖尿病限糖不限醣 - 智抗糖部落格
而纖維含量較高的糙米、燕麥、藜麥、玉米等天然醣類食物,因為分解速度較慢,能讓血糖穩定上升,所以屬於中、低升糖食物。 只要是可以被人體消化轉換成 ...
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「醣類分解成」
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