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醣可淨天吃幾顆學員小qa：雞蛋吃太多會膽固醇過高？!

午餐沒攝取蛋白質，晚餐可以補吃嗎？ 牛? 醣可淨一天吃幾顆. 備註：吃起來有沙沙口感的，般都是主食類陳詩婷補充，蔬菜的含醣量微乎其微，各種蔬菜都建議吃，而且每餐 ...

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