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有糖尿病怎麼辦？糖尿病飲食、運動全功略都在這

降低 血糖、糖化血色素(HbA1c)，提升胰島素敏感度，減輕高胰島素血症、減少口服降血糖 ... 許多人擔心運動會造成低血糖，或不知道到底要怎麼運動才符合自己的身體狀況。

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