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糖化血色素21 如何降低 - eocpi3+5wgnebr682zeg的部落格

(1)蔬菜:滾水川沙後撈起,再以油炒或油拌,可以減少鉀離子的攝取量(但須注意水溶性維生素的流失),避免食用菜湯,精力湯及生菜. (2)水果:避免食用高鉀水果(3) ...

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