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怎樣補鈣「腳骨比較勇？」 食藥署曝這樣服用最有效

舉出最常見的碳酸鈣為例，碳酸鈣需要胃酸進行分解，​經過胃酸分解後容易有腸胃道副作用，因此建議服用時機為飯後使用​，其餘不須經過胃酸作用的鈣，不論是 ...

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