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食物安全就要這樣吃 - 第 190 頁 - Google 圖書結果

3 山藥有收斂作用,有腹脹、大便乾結等困擾的人不宜多吃,以免症狀加重。營養師說這樣吃最好 1 烹煮山藥前,可用醋水浸泡一下,防止變色。 2 山藥的黏蛋白可以維持血管彈性 ...

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