1.首先將雞里肌(超市有販售)長條狀對切,並將筋去除 · 2.取一大碗倒入原味優格一瓶,將切好的雞柳放入 · 3.稍微攪拌 · 4.醃製時間15分鐘(15分鐘是上限,優格軟化雞肉的速度很快, ...
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