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全麥麵包為什麼熱量高吃全麥麵包會長胖嗎 - 爵士範

全麥麵包口感比較粗糙，比不上精粉面包那麼精緻和細膩，不過飽腹感很強，吃了之後可以減少攝入其他的熱量。在種種因素的作用下，全麥麵包是有助於減肥的。

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