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酸種麵包膽固醇
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口感軟嫩、內餡豐富的麵包,看哪種麵包是肥胖地雷!!
更可怕的是,為了讓麵包表皮酥脆,還會加入反式脂肪,目前已知反式脂肪吃多了,會提高體內壞膽固醇、降低好膽固醇,可說是血管健康的殺手。 此外,製作麵包的麵糰多為 ...
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