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麵包中加入蕎麥粉,降低人體血脂和膽固醇,這麼健康 ... - 人人焦點

防癌、降膽固醇、降血脂!營養師推薦6種超級食物預防心血管疾病. 燕麥（Oat）燕麥是最常見的高纖谷片食物之一，以市售燕麥隨手包（37.5克）爲 ...

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