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德國黑麥麵包的好處及其特性 - LifeStyle.fit

這種影響可能是由於高可溶性纖維來自黑麥麵包，一種難以消化的纖維，在消化道中形成凝膠狀物質，有助於從血液和身體中去除富含膽固醇的膽汁。 科學表明，定期攝入可溶性 ...

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