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吃冷的食物真能減肥？控制血糖及膽固醇要這樣吃- 健康

抗性澱粉之所以能明顯調控血脂，羅佳琳指出，主要是因為血液中的三酸甘油酯會變高，不一定是因為吃了過多油脂，往往可能是喝太多含糖飲料、酒（精煉的醣類 ...

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