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港式麵包熱量｜雞尾包=1.5碗飯！營養師 - 香港01

同樣以天然酵母製成的酸種麵包，屬於低GI（低升糖指數）食物，除了有助腸道健康，吃後也不會讓血糖短時間內飆升。第一名：全穀物麵包、全麥麵包. 全穀物 ...

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