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酸種麵包一片熱量
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g43134878/1y20kg/
1年瘦20公斤!利用「減醣」飲食讓身體選擇燃脂當能量
我們習慣的米飯、麵包、麵條、根莖類等主食,就含有大量的碳水化合物。 ... 身體一旦產生這種良性循環,自然就容易瘦下來,這便是減醣飲食瘦身效果 ...
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