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酸的食物有哪些
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【維他命B3】有助代謝、抗氧化16種富含煙酸的食物
大家日常可能都會補充不同的維他命和營養,而煙酸(Niacin),為維他命B3,對代謝、神經系統和抗氧化功能都十分重要。而身體不會自己製造煙酸, ...
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