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便秘吃什么通便？常吃这8种食物让你顺利排便 - 食品科技网

火龙果具有很好的预防以及治疗便秘的功效，火龙果性凉，味甘、酸，具有预防 ... 因此，对于患有习惯性便秘的人来说，多吃点木耳对促进通便很有好处。

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